Het Freestyle systeem

Het Freestyle systeem is een trainingsmethode voor zowel de mens als het paard. Deze methode is ontwikkeld door Emiel Voest en is gebaseerd op de natuurlijke eigenschappen van het paard.
Het Freestyle systeem bestaat uit een aantal trainingsvormen die op een logische manier op elkaar volgen. Het uiteindelijk doel – de top van de trainingspiramide – is in principe het paard op een verantwoorde manier voor te bereiden op het rijden (in welke vorm dan ook). Om de voor het rijden benodigde gehoorzaamheid en het vertrouwen te bereiken, richt de trainingsopbouw zich op het verkrijgen van respect, het leren wijken voor (fysieke) druk en het aanleren van de juiste balans. Loswerken Loswerken is het trainen van een loslopend paard vanaf de grond, in een afgesloten – liefst vierkante – ruimte van ca. 15 x 15 m. In eerste instantie leer je hierbij je eigen lichaamstaal effectief te gebruiken, en daarmee basiscontrole te krijgen en te houden over de looprichting en tempo van het paard. Vervolgens kan je met deze basis leren te werken aan de verbetering van de balans, conditie en spieropbouw van het paard. Met Loswerken bevorder je de vertrouwensrelatie, de communicatie mens – paard en de acceptatie van de mens als leider. Grondwerk Grondwerk is het trainen van een paard vanaf de grond, door middel van lichaamstaal, gecombineerd met indirecte hulpen via een leadrope en trainingshalster. Het doel van grondwerk is het aanleren van basisgehoorzaamheid aan de hand en het aanleren van wijken voor fysieke druk. Dit doen we in eerste instantie door simpele, maar heel effectieve basisoefeningen: rechtuit leiden, volgen naar links en naar rechts, halthouden en achterwaarts gaan. Vervolgens gaan we aan de slag met gevorderde oefeningen, als voorbereiding op de verdere training van het paard, zoals het werken aan de dubbele lange lijnen en het rijden, maar ook bijvoorbeeld het trailerladen. Dubbele langen lijnen Werken aan de Dubbele Lange Lijnen is het trainen van een paard vanaf de grond, door middel van lichaamstaal gecombineerd met 2 lange lijnen, een longeersingel en een halster of hoofdstel. Ook hierbij zijn weer twee fasen te onderscheiden. We beginnen met het opzetten, waarbij zowel jijzelf als het paard vertrouwd raakt met de gebruikte materialen en jij leert er op een veilige manier mee te werken. Vervolgens kunnen we het werken aan de Dubbele Lange Lijnen gebruiken om de teugelhulpen aan te leren, de (rijtypische) balans van het paard te verbeteren en meer draagkracht te ontwikkelen. Hiervoor zullen we zowel in de centrumpositie (met het paard op de cirkel) als in de menpositie werken. In de menpositie werken we behalve aan de verticale balans ook aan het vergroten van het zelfvertrouwen van het paard (doordat we buiten het gezichtsveld van het paard lopen) . Ben jij nieuwsgierig hoe het Freestyle systeem in de praktijk werkt, sinds de zomer van 2021 is Myrthe gediplomeerd Freestyle instructeur niveau 1. De lessen die ze geeft richten zich op de werkvormen vanaf de grond: loswerken, basisgrondwerk en dubbele langen lijnen. Het hoofddoel van de lessen is op een ontspannen manier en veilige manier met je paard leren te werken en trainen vanaf de grond. De lessen worden in principe in de vorm van privélessen gegeven bij mij thuis. De lessen beginnen eerst met loswerken of basisgrondwerk en vandaar uit is er de mogelijkheid om naar dubbele lange lijnen toe te werken. Voor het volgen van Freestyle lessen hoef je geen ervaring met paarden of paardrijden te hebben (het mag natuurlijk wel). Kosten voor een privé les van 45 min tot een uur zijn 25,- Wil je meer weten of wil je een les plannen dan kun je contact opnemen met: Myrthe Scholte via feyk1r@hotmail.com , stuur een appje naar 0637423197 of een pb via haar persoonlijke Facebook.
© Myrthe Scholte
Stal frá Þrastar                                                                       IJslandspaardenbedrijf